GUIA PARA EL USO DE CAMISETAS.JAJA

Aviso, no es mio, es copiado del blog.http://ser13gio.blogspot.com.es pero lo he leido y me ha hecho gracia, y algunas cosas tiene bastante razon, asi que lo pongo aqui para compartirlo.

Guía para el uso de camisetas de carreras

miércoles, 29 de diciembre de 2010

Las camisetas de “valor incalculable” nacieron en el Ironman de Hawai, en el que por llegar a meta “sólo” te daban una camiseta de Finisher. En las colas para recoger el dorsal, el de delante siempre tiene una camiseta de esa carrera con la que soñamos y le babeamos un poco la chepa. El otro día encontré un entretenido e ilustrativo artículo de un tal Bad Ben sobre cómo y cuándo usar las camisetas de las carreras en las que has corrido. Porque escoger la camiseta adecuada puede ser una labor ardua y la siguiente guía te ayudará a escoger la más apropiada en cada momento para elevar la percepción que otros tienen de nosotros y evitar situaciones embarazosas o ridículas. Te lo traduzco, haciendo pequeños incisos de mi cosecha.

1. No puedes llevar la camiseta de una competición a menos que la hayas corrido, con la única excepción de los voluntarios y acompañantes (ver infra).

2. Ninguna camiseta de una distancia inferior a maratón debe ser llevada en una ultramaratón; idéntico para Ironman. Por dos razones: no mola, pero nada de nada; y dos, demuestra que eres novato, con lo que eres un rival menos. Lleva cualquier otra de una marca deportiva, algo neutro, pero no te presentes así. Como mal menor lleva la camiseta de tu antiguo deporte, siempre que sea un deporte duro y exigente, alguno puede pensar que combinas ambos, pero no directamente anuncies que eres novato hasta la médula.

3. Si ya has estado en esa carrera, lleva la camiseta más antigua en la que acabaste, demuestra que eres veterano en esas lides, serás una referencia para los novatos y te demostrarán respeto; la del año anterior, sin embargo, no queda bien. Pueden incluso preguntarte por las zonas más duras o tus tiempos de otros años, y la picaresca que podrás utilizar te servirá para descartar a algún incauto.

4. Nunca lleves la camiseta de la carrera en la que vas a correr. Novato, otra vez, lo llevas tatuado en la frente. Que se vea que has hecho otras, y si no las has hecho, no lo anuncies a los cuatro vientos, hombre.

5. Nunca nunca lleves una camiseta de una carrera que no has acabado. Es parecido a lo dicho en el punto 1, pero esto es más grave si pone 'Finisher' o 'Superviviente' y vaya usted a saber cómo la has conseguido. Jamás lo hagas. Sacrilegio. Si alguien se entera, inmediatamente le debe retirar la palabra y hacérselo saber a los demás atletas que pasen por allí. Ese mismo desencubridor deberá acudir al puesto de internet más cercano y deberá postearlo convenientemente en todos los foros del país para desenmascarar a los “tramposos”.

6. Si no has acabado la carrera puedes usar la camiseta de la misma si y sólo si pone ‘No he acabado’, ‘DNF’ o similar en letras bien visibles. Si no lo haces, mira el punto 5. Se acepta que lo pongas tú con un rotulador indeleble; no hace falta que expliques las razones, a casi nadie le interesan.

7. Puedes usar la camiseta de la carrera pero de otro año durante la misma por dos razones: respeto que los demás sentirán hacia ti; y porque, aunque abandones, la gente sabe que has tenido un mal día dado que ya la acabaste en su momento como bien reza tu camiseta.

8. Sólo tus acompañantes pueden llevar la camiseta de la carrera sin caer en sacrilegio manifiesto dado que muchas veces se lo curran mucho, siguiéndote de un lado a otro, avituallándote, soportando tus molestias y malos humos en los entrenamientos y haciéndoles madrugar el ‘Día D’.

9. Los voluntarios pueden llevar la camiseta de la prueba en la que están ayudando porque trabajan de lo lindo y generalmente no les damos ni las gracias, cegados por nuestra súpercompetitividad para acabar el 4213º.

10. No compres camisetas a otra gente de recuerdo: quien la quiera, que se inscriba, entrene como un gilipollas y se la gane. Chantajes emocionales con novias deben ser repelidos con argumentos soeces si es preciso, ya habrá momento de comprar otros regalos para hacer las paces, pero no hagas el gañán regalándole una camiseta que no puede llevar, por muy “mona” que sea. Hazte fuerte.

11. Si has corrido una carrera hace poco, lleva la camiseta el día antes de la prueba, para recoger el dorsal o en el briefing, la gente lo aprecia, mira con respeto si saben que una semana antes te has metido 100km o una dura maratón de montaña; pocos pensarán que estarás cansado por ello, al contrario, dirán, “¡joder, qué maquina, dos carreras seguidas, otro que me gana!”.

12. Lleva la camiseta limpia, pero tampoco vayas hecho un pincel, que hablamos de ultramaratones, no de ligar: hay que ganarse el respeto de la concurrencia, con lo que algún resto de sangre será convenientemente apreciado; arrugas, alguna mancha de barro, etc. también cumplen su fin.

13. No lleves una camiseta que te haga desmerecer: repito, vamos de ultramaratones, evita las del tipo ‘Torneo de Paddle Urbanización El Balcón de La Moraleja’. Qué coño es eso. La organización no debería ni dejarte salir.

14. Las camisetas son para vacilar en el ambiente ultramaratoniano, no las lleves de terracitas veraniegas ni para hacer la compra, te tacharán de descerebrado, o aún peor, de imbécil, quizá te intenten cobrar de más… y lo malo es que posiblemente lo consigan.

15. Si llegado a este punto aún crees que puedes llevar la camiseta de una carrera que no has corrido, para ti está reservado un espacio en el Infierno junto a abogados, promotores inmobiliarios y agentes de la zona azul.

16. Hijos y nietos pueden llevar esa camiseta; la gente que lo vea lógicamente (…digo yo) pensará que el/la chaval/a no ha podido correrla, con lo que se sabrá rápidamente quién lo ha hecho: su orgulloso padre/abuelo. Incluso, por inferencia, ¡pueden suponer que aún te quedan fuerzas para hacer hijos tras correr ultramaratones! Doble efecto.

17. Los organizadores deberían evitar esas camisetas que tienen casi tantos patrocinadores como participantes, no queda bien, es realmente cutre, que pongan sólo los principales; si tienes una de ellas y no quieres usarla para limpiar la cadena de la bici –fin último de toda camiseta-, simplemente guárdala en el cajón de las camisetas, pero no la utilices, no caigas en esa trampa de la cutrez y la falta de gusto.

18. No te pongas una camiseta si luce patrocinadores con los que no estás de acuerdo. Deberíamos empezar con empresas de telefonía, bancos, petroleras… y no acabaríamos, pero sólo imagínate que en tu camiseta luce el logo de ‘Promociones El Pocero’… ¿es ‘nauseabundo’ la palabra más adecuada? Niégate a utilizarla.

19. Si una carrera se suspende en el último momento pero ya has recogido la camiseta, sólo puedes llevarla si la has corrido el día que se iba a hacer, exponiéndote a las causas de la suspensión de la prueba, sea tormenta de nieve, huracanes o travesía entre lenguas de fuego. Si no, ya sabes, al cajón.

20. Si la camiseta está lo suficientemente vieja y usada como para que pueda provocar vergüenza, guárdala, nadie te dice que la tires, pero por favor, no la lleves. Enmárcala si te apetece, nadie te pedirá que justifiques tus sentimientos hacia ese “trozo de tela”, pero desde luego, no la lleves puesta. ¿Cuándo debes guardarla o enmarcarla? Ponte delante del espejo, y si se te ven los pezones, al cajón.

21. Abandonar es abandonar. No le des más vueltas, ya habrá otras camisetas que merezcas lucir, pero esa no. Si aún no has relacionado ‘abandono’ con camiseta de ‘superviviente’ a estas alturas del tema, primero, eres un poco lelo, y segundo, consulta a un atleta de verdad.

Artículo original: Bad Ben - Proper T-Shirt Etiquette
Traducción libre y adaptación: mua

RESET.

No estoy tan malo como para estar totalmente parado, pero tampoco estoy tan bueno como para correr como hace apenas mes y medio, asi que ahora toca el " no correr" y lo explicare mas abajo.

Porque estoy otra vez teniendo molestias en el talon y tobillo izquierdo que aunque no son tan agudas como antes, no me dejan correr agusto.

Despues del esfuerzo realizado( a algunos les sonara a chiste) para poder correr el maraton de Ceuti, me tenia que haber estado PARADOOOO pero como soy algo cabroncete a otro dia como habia terminada medianamente bien, me voy a Ceuti otra vez y me hago otra, si cortica, pero otra y "rapido" para mi. Y es que to es ponerse un dorsal y no sabemos ir tranquilos, asi que ahora toca lo del no correr.

A partir de ahora me toca descanso activo, entrenos corticos y a ritmos lentos, algun entreno andando por el valle para fortalezer los gemelos, bicicleta pero no estatica, piscina, alguna sesion de fisio y sobre todo a partir de ahora la palabra ESTIRAMIENTOS no va a ser necesaria ni obligatoria, va a ser SAGRADA para mi, que yo creo que esto es el principio del problema.

Carreras tengo en principio los 10 kms de Murcia a finales de mayo que ir ire, pero no a saco. Ahora tengo que empezar de nuevo como si fuera un crio pequeñico a andar y corregir los vicios que se van adquiriendo.

Y bueno esto es todo de momento, ME CAGO EN LAS LESIONES Y EN EL QUE LAS INVENTOOOOO y me despido con mi talueguiiicooo y mi saludiiiicooo. Ale.

MARATON DE CEUTI. Y 1º DE MAYO EN CEUTI.

Ceuti 30/4/2012 y despues de 35 dias sin ponerme un dorsal que ya habia perdido hasta la practica, ya que me pinche dos veces en el dedo, volvia a participar en una carrera. Y elegimos esta, una maraton pero la hizimos en equipos de relevos con mis compañeros Pepe y David como ya habia puesto en anteriores entradas.

 

A esta prueba venia no al 100%  recuperado de mi lesion pero mas o menos me encontraba preparado para poder hacer los 14 kms que me tocaban, con poco entreno, apenas 3 salidas de poco tiempo y a ritmo flojo, pero me comprometi a hacerla y muy mallll tenia que estar yo para no participar. Peeeroooo dos dias antes no se me ocurrio otra cosa que hacerme un entreno huertano de esos que hago yo y me fui al huerto de mi jefe a quitar hierbajos y arrancar unos ajos...

 Asi que el dia de la carrera ya no me dolia el tobillo, pero tenia un dolor de riñones y  unas agujetas en la parte atras de los muslos que apenas podia andar, pero tenia la  esperanza de que alli con el ambiente y calentando un poco se pusieran en solfa, y mas o menos asi fue.
Asi que a las 7 y pico de la tarde no dejamos caer ya por la pista de atletismo Miguel Indurain de Ceuti para cojer los dorsales, mochila Puma buena, paquetico de 1º auxilios, camiseta, boligrafos en fin bien. Ya en el ambiente metio parecia que mis paticas me iban a dejar hacer una actuacion mas o menos buena.

LA CARRERA. Alrrededor de las 8.30 de la tarde se daba la salida, primero salio Pepe y poco que describir del recorrido, vueltas y mas vueltas a la pista, con la animacion de la grada cada vez que pasabamos y avituallamientos en cada vuelta, en 1h08 m se despacho y ahi entre yo, y mas de lo mismo.
Las primeras se me hicieron un poquico pesadas hasta que cogi el ritmico y a partir de ahi, las iba clavando todas en 2m10" mas o menos, y asi yo inverti un tiempo de 1h15m. Luego paso David a la palestra y otros 1h12m, buen resultado para un equipo que pocos dias antes estabamos tos pal arrastre, al final 4º puesto por equipos con un tiempo de 3h35m, mas o menos lo que teniamos pensado.
Agradecer a VEGAMETAL su apoyo y patrocinio y decir que lo hemos hecho lo mejor que hemos podido.

El ganador no podia ser otro, Pedro Serna con un tiempo de 2h45m, esta fuerte el tio y eso que la semana pasada hizo 3º en las fortalezas despues de darse una paliza por Cuenca, le tengo que preguntar lo que come y que me pase su dieta.

Los tiempos de cada uno.

 

Y buenooooo despues de la carrera pues un festival de comida y bebida que aquello parecia una boda, bocatas, pasteles de carne, empanadas caseras, ensaladillas, marineras, bizcochos, bombonicos y por supuesto la necesaria cerveza, para que todo pase bien.


1º DE MAYO EN CEUTI.
Y bueno como dije ayer, esta tarde Ceuti, a correr otro año mas su carrera que ya es veterana. La 32 edicion. Hoy venia a soltar un poquico las piernas y estirarlas de la carrera de ayer que aunque no es na de otro mundo a mi  al estar tanto tiempo parado me dejo un poquico molio.

Equipo Madelsur.

LA CARRERA. Empiezo como casi siempre detras, a verlas venir, pero como me pasa siempre aunque no quieras apretar el ponerse un dorsal es lo que tiene. Me acompaño mi amigo Martin que queria ir a mi ritmico y yo le dije que tirara que yo hoy iba a ir tranquilico, pero nooo. La primera vuelta( eran 3 de 1500mts) la hicimos en 6´50", mas rapido de lo que yo tenia pensao, y en la segunda y la ultima fue Martin tirando de mi casi todo el tiempo, y bien que me vino, porque si me quedo solo me hubiera venido abajo. Al final hicimos los 4,5 kms en 21´04" a 4´40" de media, demasiada tela para como esta mi cuerpo, pero es que si no le damos caña se nos emperra jajajaja.

Martin que hoy me ha hecho de liebre.

 Y bueno esto ha sido todo en lo que ha sido mi vuelta a los ruedosl. Ahora a entrenar y pornernos fortotes otra vez y a ve si me quito algun kilico de encima que hay que ver como se pegan. Aqui debajo dejo las foticos y como siempre, taluegiiiicoo y un saludiiicooooo.

FORTALEZAS 2011

Esta semana como las otras tres anteriores sigo sin carrera y con la recuperacion de mi lesion que va lenta, lenta, pero creo que voy a llegar a tiempo de hacer el maraton de Ceuti aunque no al 100x100, pero bueno yo creia que no llegaba.
Y aprovechando de que ayer se celebraba  la 3ª edicion de la ruta de las fortalezas voy a hacer como hacen las televisiones. Cuantas veces hemos visto Pretty woman, o Ghost, o Ben-Hur, o Jesus de Nazaret o tantas otras pues yo igual, voy a poner una reposicion de mi ruta de las fortalezas del año pasado, desde mi punto de vista y sin menospreciar a ninguna, la mejor prueba que he corrido en 4 años que lo llevo haciendo,es que tengo gusanillo y un poco de envidia sana, los que la hayan visto ya saben de que va y los que no lo vieran pues aqui tienen la ocasion de verla, tampoco es que seaaaaaaaa pero bueno es lo que hay como todo lo mio jajajaja. Asi que ya sabeis el enlace es el siguiente.  MI RUTA DE LAS FORTALEZAS 2011  

Y bueno esto es todo espero os guste y si no hay contratiempos nos vemos en Ceuti. Talueguiiicooo y un saludiiiicoooo.

VUELTA AL TRABAJO.

Y bueno despues de 17 dias en paro total con 4 kilicos mas que hay que ver lo rapidos que se cojen y el trabajo que cuesta soltarlos y despues de unas sesiones de apretujones por parte del fisio, aqui esta otra vez el tio presto y dispuesto a poner en solfa otra vez este cuerpo serrano que Dios me ha dao.

No se donde he oido ó leido que las piernas tienen memoria... pues seran las que sean porque las mias parece que tengan alzehimer, porque con el trabajo que cuesta el poner en forma un cuerpo y hay que ver lo rapida que se pierde, que parece que no haya corrido un solo metro en mi vida, !!gensannnnntaaaaa que agujetas, que ya no me acordaba de ellas¡¡.
Despues de ya digo 18 dias en los que solo he hecho un poquico de piscina, empiezo poquico a poco con bicicleta estatica y unos trotecicos de poco mas de media hora alternando correr/caminar para no recaer otra vez, que solo los que lo habeis pasao sabreis lo mal que  se pasa. Ahora a ver lo que tardo en volver a llegar a mi nivel, que lo veo de leeejos.

Foto de la llegada a la media de Murcia 2012

 Y bueno  en otro orden de cosas decir que estos tres que veis aqui arriba somos los componentes del equipo que hemos hecho para disputar el maraton en la  pista de atletismo de Ceuti del proximo dia 30/4/12 a las 20.30, lo digo por si alguien quiere ir a vernos. Somos David Montoya, Pepe Galvez y un servidor, que nos es que seamos precisamente, Abel Anton, Martin Fiz y Fermin Cacho pero vamos a dar todo de nosotros en la arena como los gladiadores. Como el nombre de Correbirras ya lo tenian cogido del año pasao nos hemos tenio que buscar la vida y despues de sondear el mercado y estudiar varias ofertas(somos un valor en alza) nos hemos decantado por la mejor que teniamos...

 VEGAMETAL  tendra el honor de que luzcamos su nombre en nuestros esbeltos, trabajados y musculados  pechos, jajaja. Ganar no se si ganaremos pero eso si, le hemos garantizado que al menos vamos a estar luciendo su publi durante un minimo de 3 horas y media en la pista. A ver si llego a tiempo de poner mis piernas en su sitio, y na mas , ale talueguiiicooo y un saludiiicooooo.

Y LLEGO.

Tanto va el cantaro a la fuente que alguna vez tenia que ser no? El lunes por la tarde despues de la carrera de Librilla empeze a notar unas molestias en la parte posterior del talon  que poco a poco fueron a mas, asi que el miercoles fui al fisio porque el dolor empezaba a ser insoportable, apenas podia pisar con la parte trasera del pie. El diagnostico una tendinosis o una nosequecosis de los ligamentos de los gemelos, del aquiles... en fin que un vendaje de estos azules y unos dias de reposo, me toca perderme la carrera de Blanca que me hacia mucha ilusion, pero siendo precabido me voy a estar parao unos dias no sea que esto vaya a ir a mas y sea peor, carreras hay casi todos los fines de semana, y asi volvere con mas gana. Tiene gracia que me tiro 2 horas dando saltos por el monte pisando piedras y no noto nada y luego sale al otro dia, cosas del correr. Bueno esto es todo. Talueguiiicoo y un saludiiicooooo.

20 KMS DE LIBRILLA..

Pedazo carrera hemos tenido hoy en Librilla. Y es que en un pueblecico de  poco mas de 4000 habitantes, cuando se ponen ganas y empeño y las cosas se hacen bien hoy les ha salido una carrera que para si la quisieran grandes ciudades, y no exagero, solo hay que preguntarle a cualquiera que hoy haya ido alli. Organizada por el ayuntamiento de Librilla, pero la gran culpable de esto es mi compañera de club Cristina Otalora, a su vez concejal de deportes.Aqui os dejo el enlace del pueblo por si le quereis hechar un vistacico. www.librilla.es

 Mañana fresca que luego se quedo en un esplendido dia para correr, la prueba se podia hacer corriendo o andando. Teniamos por delante en principio se anunciaron 25 kms pero por los pajarillos que estan criando y pa no molestarles al final unos recortes al recorrido lo dejaron en 20, que tambien esta bien. Unos 150 corredores y otros tantos andarines que se ponian manos a la  obra una horica antes para que no hubiera mucha diferencia en la meta. Salgo como siempre atras del to y parriba, despues de un km mas o menos empezaba el campo. El recorrido casi todo pista forestal menos unos trocicos de senda, poca, pero muy bonito, al menos para mi muy corrible como dicen los entendidos, con sus cuestecicas y bajadas no muy tecnicas que han hecho una carrera facilica.

 Toda la carrera desde atras adelantando a los que aun tienen menos prisa que yo hasta que en el km 9 me he juntao con mi compañero Gabi y desde hay hasta la meta la hemos hecho los dos junticos, cuando nos cansabamos, pos foto Paco foto, y asi tomabamos un poquico de aire.

Y bueno al final en 2:07´nos hemos cascao los 20 kms, si lo llego a saber me traigo otra vez el cartelico, jaja. Luego una duchica un ratico de tertulia, bailes y unas cuantas cervecicas y a terminar la carrera como este grupete en el que estoy metio solo sabe, en un bar con una explendida comida.

Y para terminar el analisis de la prueba, repito y no me canso, de 10 no, de 12. Por 10 euricos, camiseta tecnica, zumos, barritas, agua,pequeño y precioso trofeo de cristal, bocatas, frutos secos, 3 cervecicas y algo mas que se me olvidara seguro. La carrera superbien organizada, los kms marcados en todo el recorrido, avituallamientos propios de una ultra, con barritas, acuarius, almendras, fruta, un voluntario de proteccion civil cada km, en fin que no le ha faltado nada y digo que pal año que viene si no pasa na, como decia terminator.

VOLVERE

Y bueno esto es todo lo qe se me ocurre de momento, aqui debajo dejo las fotos y pronto en CORREBIRRAS mas y mejor. Me despido hasta la semana que viene que ire a Blanca a por otros 17 de monte, talueguiiicoooo y un saludiiicooooo.

CROSS DAYA NUEVA Y MEDIA DE MURCIA.

Sabado 17/3/2012. Un mes despues desde que me puse el ultimo dorsal en el maraton de Sevilla, nunca habia pasado tanto tiempo sin dorsal desde que empeze a correr, y vuelvo haciendo un doblete y me fui a Daya Nueva un pueblo de la vega baja de Alicante.
Carrera organizada por el club trikilometros y con caracter benefico con recogida de alimentos no perecederos para entregarselos a los servicios sociales de la zona.

Carrera en principio facilica y comoda, 5 kms llanos que servirian para calentar la piernas para la media de mañana. Circuito llano por las calles del pueblo y 2 vueltas. Primero salian las categorias de los crios y luego los mayores. La salida como siempre detras y aunque no queria ir muy fuerte, pasa lo de siempre, que se anima uno y al final pues apretamos un poco. 24´para 5 kms, tampoco nos hemos matao, pequeño atasco en la llegada, porque el crono era a mano y eso lo ha hecho un poco mas lento, botellica de agua, camiseta, cañica de cerveza, fanta y cocacola y fruta, muy bien para ser gratuita. Al final se nos hizo de noche y como tenia curro, pues rapidico pa casa, mañana mas.

Que monton de kms y la superabuela acelera.

Domingo 18/3/2012. Hoy se celebraba la 33ª edicion de esta prueba, mi 4ª participacion por mi parte y no sera la ultima mientras me respeten el cuerpo y las lesiones. Esta  si que es una de las que no puede faltar en mi calendario anual y ya sabeis el porque. Es mi ciudad y me gusta especialmente el poder corretear por sus calles, ese trotecico por el tontodromo(paseo de AlfonsoX), la subida y bajada por la gran via, la puerta del ayuntamiento, el jardin de Floridablanca... en fin que para mi es unica, y no estoy despreciando a ninguna, no, pero esto supongo nos pasara a cada uno con su casa.

Llegada temprana  y aparco cerca de la meta. Foticos de rigor, saludicos y un pequeño trote de calentamiento, ayer ya tubimos bastante, y a la salida. Hoy tambien llevaba mi cartelito de las 2 horas y pico para acompañar al globo que llevaba Oskar.

Globeros y pancarteros.

 Mañana con una temperatura ideal para correr, ya viene el buen tiempo, al menos para mi, el frio no lo quiero y con gran participacion, alrrededor de los 3000 segun los organizadores pero ya se sabe que algunas veces inflan los numeros.
La carrera en si poco tiene que narrar, llevando el cartelito pues es facil de predecir, casi toda a un ritmico mas o menos constante, sin pasar de los 6 minutos el km y disfrutando del dia y de las calles de la ciudad.

 Pasamos los primeros 10 kms sobre los 57 minutos y  a por otra vuelta.  Un momento bonito fue el que pasando de Jaime I y al salir a la Gran via llevabamos detras a los militares. Señores al salir en formacion y cantamos. Pom, pom, pom al paso y en formacion se ponen a cantar toda la avenida para arriba. Una pena que no cayera en sacar el movil y grabar un video porque era bonito, bonito de ver. Al final objetivo conseguido, entramos en meta en 2h02 de tiempo oficial el real  un minutico menos, creo yo.

Luego en la llegada pues ya se sabe, cocacola, cervecicas y una charlica para comentar la carrera y a por una ducha refrescante.

Luego nos fuimos a comernos una paellica hecha con leña  y alli nos enteramos que pillamos dos premios. El tercero al equipo mas numeroso masculino y el segundo al equipo de feminas.

Ah esto de aqui abajo son las fotos, pinchando se debe de abrir el album, creoooo que esto es nuevo.


        Y  bueno esto ha sido todo aqui os dejo el enlace de la CLASIFICACION  y proximamente en la web de CORREBIRRAS   amplio reportaje fotografico y me despido hasta la proxima con mi talueguiiicooo y mi saludiiiicooooo.

PD.Estas dos carreras de este fin de semana se las voy a dedicar al tio " Pepe el arriero", mi padre, por dos cosas, la primera es que mañana es su santo, para felicitarle y la segunda es que esta semana esta un poquico pachuchillo, a ver si se nos pone mejorcico. Lo mas seguro es que no lo lea, pero yo si se que lo he escrito. Animo campeon ya veras como al final no va a ser na esto.

AGUA PARA TODOS.

Aunque parezca una proclama politica que un dia lo fue, en este caso se trata de una reclamacion a los organizadores de pruebas deportivas. Ahora viene el calor y en una prueba deportiva pueden faltar camisetas, trofeos, barritas, etc, etc, pero lo que no puede faltar nunca es el agua. Yo la primera vez que lo he sufrido en 1ª persona fue hace apenas 2 meses pero con el frio casi que no le di importancia, pero en las 2 ultimas pruebas que se han celebrado por esta zona ha vuelto a pasar, pruebas que yo no he corrido pero leyendo blogs de amigos he visto que ha pasado y esto es imperdonable.

 Los avituallamientos en una carrera mas o menos los deben poner alrrededor de los kms 5, 10, 15 y 20. No tiene sentido el poner en una media uno en el km 3 porque aun no hace falta, pero bueno.
Partiendo de que uno paga su inscripcion y tiene derecho a una botellita de agua por puesto cuando apreta el calor y vemos que hay poca, tambien se puede llevar uno la botellica en la mano que no pesa na, y a veces yo lo hago,aguantas facilmente dos puestos mas sin coger. Tambien podian hacer botellas mas pequeñas, porque da pena, por la zona en la que vivo y la falta de agua que sufrimos, ver por el suelo botellas practicamente llenas, a las que apenas le han quitado un sorbico y al suelo; a veces he llegado a ver a gente cogiendo de esas del suelo porque no habian en las mesas y eso, no da gusto verlo.

 

Otro comportamiento que no gusta es el de la foto de arriba. Tambien podrian poner unos cubos 200 mts mas adelante donde tirarlas, y no todo el mundo lo haria, pero las que caigan dentro no estarian estorbando por el suelo. Ah si la carrera es en el monte esto es imperdonable. Tampoco cuesta nada tirarlas hacia la orilla, mas que nada para evitar posibles tropezones y torceduras de tobillo a los compañeros.

Y bueno esto es todo, a ver si entre todos contribuimos a que en proximas entradas no tengamos que poner nada de lipotimias, ni mareos, ni angustias por falta de agua, y recordar que esto es mi opinion, que seguro mas de uno no estara de acuerdo, pero como dice Jose Mota....!!!NO PASA NAAAAAAAA¡¡¡¡¡.
                     UN SALUDIIIIIIICOOOOOOOO Y TALUEGUIIIIICOOOOOO.